Розумний годинник Samsung вміє вимірювати стрес, і ми дізналися, як він це робить

Смартгодинники Samsung пропонують власникам безліч корисних функцій. Завдяки точним датчикам та інтелектуальним алгоритмам девайс аналізує фізіологічні параметри, визначаючи та навіть прогнозуючи різні відхилення. Розповідаємо, як Galaxy Watch 6 навчився точно сигналізувати про рівень стресу.

Як годинник Samsung визначає стрес

Сучасний світ сповнений стресів — високий темп життя, інформаційні перевантаження — безліч чинників впливають на наше здоров’я, призводячи до втоми, тривожності, безсоння. Щоб визначити, що критичний стан вже близько і вчасно зреагувати, багато користувачів вважають за краще замовити розумний годинник Самсунг. Компанія найвдаліше реалізувала заміри рівня психічного напруження за допомогою низки технологій.

Датчик серцевого ритму

Безперервно відстежує частоту пульсу і варіабельність серцевого ритму — зміни інтервалів між ударами серця. Дослідження свідчать про те, що ці показники безпосередньо реагують на стрес. Наприклад, коли ми нервуємо або злимося, наш пульс частішає, а інтервали між ударами серця скорочуються. Розумні алгоритми годинника Samsung аналізують динаміку цих змін і формують висновок про поточний рівень стресу.

Датчик електродермальної активності (EDA)

Цей сенсор працює, вимірюючи електропровідність шкіри, яка змінюється під впливом потових залоз. Коли людина відчуває стрес або сильні емоції, потові залози активуються. Це спричиняє зміну електропровідності шкіри, яку фіксує датчик EDA. Що сильніша напруга, то більші зміни провідності. EDA вважається дуже точним методом вимірів, що використовується навіть у медичних дослідженнях.

Аналіз сну

Недосипання та поганий сон вважаються поширеними причинами хронічного стресу. Використовуючи вбудовані датчики руху та пульсу, годинник відстежує фази та глибину сну, а також будь-які можливі порушення — часті пробудження, неспокійний сон, хропіння. Ця інформація узагальнюється в єдиний показник якості сну. Якщо годинник виявляє, що ви погано спали кілька ночей поспіль, він повідомить про підвищений рівень стресу і ризик втоми, дратівливості та зниження працездатності.

Використання даних про стрес

Щойно загальний рівень стресу, розрахований на основі всіх доступних даних, перевищує безпечні показники, годинник Samsung попереджає про це свого власника за допомогою повідомлень. Людина може своєчасно вжити заходів для зниження стресу і нормалізації стану організму — зробити релаксові дихальні вправи, зайнятися легкою фізичною активністю, послухати заспокійливу музику. Функція вимірювання стресу в розумному годиннику Samsung — інноваційна функція, корисна для підтримання хорошого самопочуття і здоров’я. Регулярний моніторинг допомагає краще зрозуміти свій організм і самопочуття, а також вчасно вживати заходів щодо поліпшення загального благополуччя.

About the author

trending_flat
Стало відомо, коли “Нива” проведе перший матч на стадіоні у Тернополі

Футбольний клуб «Нива» Тернопіль поки змушений проводити домашні матчі нового сезону за межами міського стадіону. Причина - оновлення газону на головній спортивній арені міста. Про це повідомляє ua-football.com. Роботи з реконструкції поля розпочали наприкінці червня. Старе покриття демонтували, вивезли ґрунт і засипали територію приблизно 3 тисячами тонн піску. Після монтажу системи поливу на полі почали укладати новий газон, який доставили зі Львівщини. Загальна площа покриття становить майже 8 тисяч квадратних метрів. Завершити роботи планують найближчим часом. Водночас через спекотну погоду укладання газону довелося відкласти приблизно на тиждень. За словами агронома Руслана Костюка, новому газону потрібно близько трьох тижнів, щоб добре прижитися. Піщана основа має сприяти розвитку кореневої системи, завдяки чому поле з часом стане міцнішим. Очікується, що «Нива» зможе провести перший домашній матч на Тернопільському міському стадіоні в середині вересня. Оновлення газону передбачене умовами договору, за яким «Нива» орендує стадіон […]

дрова
trending_flat
Субсидія на дрова у 2026 році: хто може отримати гроші на опалення та як оформити допомогу

Для українців, які опалюють будинок дровами або іншим твердим паливом, держава передбачила окремий вид житлової субсидії. Вона призначається не на оплату вже використаного палива, а для його придбання. У 2026 році така допомога призначається один раз на календарний рік за особистим зверненням. При цьому розмір виплати для кожного домогосподарства визначають індивідуально, залежно від доходів сім'ї. Хто може отримати субсидію на дрова Право на таку допомогу мають домогосподарства, які використовують тверде паливо для опалення житла. Водночас має виконуватися умова: у будинку немає централізованого опалення, а для індивідуального опалення не використовуються природний газ або електроенергія. Тобто якщо будинок опалюється піччю чи твердопаливним котлом і сім'я купує дрова, вугілля або інше тверде пічне паливо, вона може претендувати на відповідну субсидію за умови відповідності критеріям. Важливо, що субсидія не є фіксованою виплатою для всіх. Її розмір залежить насамперед від доходів домогосподарства. Скільки грошей можна […]

повернення з полону
trending_flat
Із ворожого полону повернулось четверо жителів Тернопільщини: імена

Із ворожого полону сьогодні, 19 серпня, повернулось четверо жителів Тернопільщини. Радісну звістку повідомив начальник Тернопільської ОВА Тарас Пастух. Хто повернувся з полону Єднак Сергій Васильович, с. Старі Петликівці Чортківського району; Пазюк Іван Іванович, с. Колодне Тернопільського району; Рудницький Сергій Васильович, с. Кудлаївка Кременецького району; Сідляк Ігор Іванович, с. Стінка Чортківського району. "Розділяємо радість із родинами, які сьогодні дочекалися своїх. Після місяців і років тривоги, молитви й очікування вони нарешті зможуть обійняти найдорожчих. Для кожної такої сім’ї це день, про який мріяли. Для всієї України — ще один день повернення своїх", - йдеться у заяві. https://terminovo.te.ua/news/143458/

ФОП
trending_flat
Як часто ФОП повинен подавати звітність

Багато фізичних осіб–підприємців постійно задаються питанням про те, як часто їм потрібно подавати звітність до органів влади. Більше про подання звітності ФОП ви можете дізнатись за посиланням, а також за потреби отримати консультацію фахівців. Ми підготували для вас детальний гайд, де розберемося у всіх нюансах звітності для ФОП. Основні види звітності для фізичних осіб–підприємців Звітність для ФОП залежить перш за все від обраної системи ооподаткування та виду діяльності. Держава вимагає від підприємців подавати різні форми документів протягом року. Розуміння цих вимог допоможе вам не накопичити штрафи і не мати проблем з контролюючими органами. Основні звіти, які повинна подати кожна ФОП, включають податкову звітність, соціальні внески та спеціальну звітність залежно від галузі діяльності. Частота подання цих документів варіюється залежно від системи ооподаткування та обраних ФОП параметрів реєстрації. Податкова звітність для ФОП на загальній системі Якщо ви працюєте на загальній системі ооподаткування, подання […]

камера фіксації ПДР
trending_flat
Біля Кременця уже завтра запрацює нова камера фіксації порушень ПДР

Вже з 20 серпня на дорогах України почнуть працювати 50 нових комплексів автоматичної фіксації порушень правил дорожнього руху. Один із них встановили на Тернопільщині - неподалік Кременця. Про це повідомив перший начальник Департаменту патрульної поліції Олексій Білошицький. Нова камера розташована на 250 км+096 автодороги М-19 та працюватиме у напрямку села Великі Млинівці. Загалом після запуску нових комплексів в Україні працюватимуть 426 камер автофіксації. https://terminovo.te.ua/news/136357/ Де ще встановили нові камери Нові комплекси з'являться також у Київській, Рівненській, Дніпропетровській, Кіровоградській, Львівській, Волинській, Закарпатській, Вінницькій, Житомирській, Івано-Франківській та Черкаській областях. Зокрема, на Рівненщині п'ять камер встановили на трасі М-06, а на Львівщині - три комплекси на дорогах М-09, М-10 та М-11. Окрім цього, нові камери запрацюють у Рівному, Житомирі, Смілі, Чернівцях, Миколаєві та Стрию. Водночас комплекс автоматичної фіксації у Мукачеві за адресою вул. Івана Франка, 74 відключили від системи.

Бережани
trending_flat
У Бережанах державі повернули землю під Ратушею та Замком Синявських

Прокурори Тернопільської обласної прокуратури звернулися до суду в інтересах держави з позовами до Бережанської міської ради. Суд задовольнив вимоги прокуратури щодо земель історико-культурного призначення, які були зареєстровані як комунальна власність. Про це повідомляє Тернопільська обласна прокуратура. Йдеться про ділянки загальною площею 2,78 га та вартістю 6,5 млн гривень. На них розташовані пам’ятки архітектури національного значення - Бережанська ратуша та комплекс Замку Синявських. Прокуратура наголошувала, що пам’ятки національного значення належать до об’єктів культурної спадщини та перебувають під особливою охороною держави. Господарський суд Тернопільської області погодився з аргументами прокурорів. Суд встановив, що порушення полягало не лише в незаконній реєстрації права комунальної власності на ці землі. Через це держава також була позбавлена можливості належним чином управляти ділянками, на яких розташовані пам’ятки архітектури національного значення. У прокуратурі зазначили, що такі землі мають особливий правовий режим використання. Відтак право розпоряджатися спірними земельними ділянками знову належатиме […]

Контакти редакції: terminovo.te@gmail.com
м. Тернопіль, Кульчицької 2А
+380935295439
ПАРТНЕРИ

Новини Тернополя та Тернопільської області

Copyright

2018 – 2025