Жодних соцмереж та сон: доктор Комаровський розповів, як побороти занепокоєння
Відомий український лікар-педіатр Євген Комаровський пропонує виконувати кілька простих речей. Рекомендації лікар опублікував у своєму Instagram. Що пропонує лікар: - тимчасово відмовтеся від соціальних мереж; - приділіть час собі; - харчуйтеся правильно; - спіть не менше 8 годин; - займіться дихальною гімнастикою; - створіть що-небудь. А серед коментарів користувачів соцмережі є порада і від ендокринолога: «Здайте ТТГ! Тіроетоксикоз досить часте явище, а люди думають, що просто стали нервовими.» Фото: Євген Комаровський
