Милиці з підтримкою ліктя, або так звані “канадки”, стають у пригоді тим, хто має незначні травми нижніх кінцівок і потребує додаткової опори для відновлення самостійної ходьби. Їх також часто рекомендують літнім людям, пацієнтам зі схильністю до запаморочення та ослабленим особам.
Правильно підібрані підлокітні милиці забезпечують комфортне пересування протягом тривалого часу та не викликають дискомфорту в місцях контакту зі шкірою.
Особливості підлокітних милиць
Основна перевага “канадок” полягає в особливій конструкції держакf, яка охоплює руку від кисті до ліктя. Завдяки анатомічній формі такі милиці зручні у тривалому використанні та не натирають мозолів. Їхня основа виготовляється з легкого алюмінієвого сплаву, який витримує значні навантаження.
Як правильно відрегулювати підлокітні милиці?
Процес налаштування починається з регулювання рукоятки. Для цього потрібно:
- Відставити милицю на 15 см від стопи
- Просунути руку в манжету
- Залишити лікоть злегка зігнутим (оптимальний кут – 15-20 градусів)
У цьому положенні навантаження рівномірно розподіляється між ліктем і кистю. Верхній край рукоятки повинен збігатися з лінією згину на зап’ясті.
Важливим параметром є відстань між краєм манжети та ліктем:
- Для людей зростом до 150 см – 4,5-5 см
- Для зросту близько 170 см – 5-7 см
- Для осіб вищих за 180 см – до 10 см
Після регулювання висоти слід перевірити зручність під час ходьби по рівній поверхні. Якщо виникають труднощі з утриманням рівноваги, налаштування варто перевірити ще раз.
Наступний крок – регулювання манжет. Вони мають охоплювати руку достатньо щільно, але не перетискати її і не викликати болю. Тільки у такому разі милиці підлокітні виконуватимуть свою функцію на 100%.
Переваги підлокітних милиць
Порівняно з пахвовими моделями “канадки” мають кілька суттєвих переваг:
- Компактність та естетичніший вигляд
- Зручність транспортування в громадському та особистому транспорті
- Можливість замінити пахвові милиці для пацієнтів із сильним плечовим поясом
Проте важливо зазначити, що підлокітні милиці краще замінити на пахвові у випадку ослаблених або травмованих рук, а також якщо пацієнт не може наступати на обидві ноги. Жінкам такі милиці рекомендовані лише за умови достатньої міцності м’язів рук для витримування збільшеного навантаження.
Підбір розміру милиць
При виборі підлокітних милиць слід враховувати зріст та вагу пацієнта:
- S: зріст 140-160 см, вага до 90 кг
- M: зріст 160-180 см, вага до 110 кг
- L: зріст 180-200 см, вага до 120 кг
Кожен розмір можна додатково налаштувати під індивідуальні параметри.
Де придбати якісні підлокітні милиці
Придбати підлокітні милиці можна в спеціалізованих медичних магазинах та інтернет-магазинах ортопедичних товарів. Важливо обирати моделі з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта та за рекомендацією лікаря.
При купівлі варто звернути увагу на моделі з телескопічним регулюванням, які можна налаштувати в будь-який час. Людям вагою понад 100 кг рекомендовано обирати підсилені металеві моделі. Для підвищення комфорту корисно обирати милиці з анатомічними гумовими накладками на манжети.
About the author
Померла вчителька з Тернополя Світлана Пушкар, яка 30 років віддала школі
На свято Благовіщення обірвалося життя Світлани Володимирівни Пушкар — вчительки алгебри, геометрії та інформатики Тернопільської загальноосвітньої школи І–ІІІ ст. №27 імені В. Гурняка. Про це повідомили у школі №27. Понад тридцять років Світлана Володимирівна віддала рідній школі. Для цілих поколінь учнів вона стала не просто педагогом точних наук, а людиною, яка вміла поєднувати суху логіку математики з практичними знаннями, потрібними в реальному житті. Діти любили її щиро — за емоційність, теплоту й уміння відчувати кожного. Колеги втратили близького друга й порадника. Світлана Володимирівна охоче ділилася досвідом, завжди була надійною опорою, ніколи не підводила. Елегантна, весела, кмітлива — вона залишала слід в усіх, хто мав щастя її знати. Навіть тривала й важка хвороба не зламала її характеру. До останнього вона залишалася турботливою матір'ю, сестрою, тіткою й подругою. Редакція "Терміново" висловлює щирі співчуття усім, хто знав покійну. Вічна їй пам'ять.
У Тернополі завершують опалювальний сезон: коли стартує відключення
У Тернополі завершується опалювальний сезон. Про це повідомили у Тернопільській міській раді. Як стало відомо, опалювальний сезон завершується з 30 березня. Причиною називають стійку теплу погоду. Нагадаємо, опалювальний сезон в Україні традиційно завершується, якщо середня температура повітря протягом трьох діб складає +8 і більше. Водночас синоптики прогнозують різке похолодання в Україні. За даними Тернопільського обласного центру з гідрометеорології, у вихідні температура повітря опуститься до +6, а вночі буде близько двох градусів тепла.
Моя перша кредитка: чому варто оформити кредитну картку та якою вона має бути
Ми звикли щоденно користуватися платіжними картками, зокрема дебетовими. На них нараховують заробітну плату, стипендію, пенсію, можна здійснювати грошові перекази, оплати та знімати готівку. Проте варто звернути увагу й на кредитну картку, користь якої виходить далеко за межі доступу до банківських коштів у критичній ситуації. Переваги та можливості кредитної картки Кредитні картки – це найпростіший інструмент залучення додаткових коштів для підвищення своєї поточної платоспроможності. На відміну від готівкових кредитів, вони передбачають більш вигідні умови для невеликих регулярних витрат та просте обслуговування. Кредитна картка має такі можливості: Надає доступ до коштів банку, дозволяючи розраховуватися за товари та послуги, навіть якщо на рахунку відсутні власні кошти. Пільговий період, впродовж якого не нараховуються відсотки за користування банківськими коштами. Кешбеки та бонуси, програми лояльності для підвищення ефективності окремих чи всіх платіжних операцій. Користуватися кредитною карткою безпечніше, ніж дебетовою. Адже у разі шахрайських дій, з рахунку будуть […]
У важкому бою загинув 25-річний військовий з Тернопільщини
На війні загинув 25-річний військовий, який жив на Тернопільщині після вторгнення. Про це повідомили у Трибухівській об'єднаній територіальній громаді. "З глибоким сумом висловлюємо співчуття Олені та Юрію Погорєловим, які стали частиною нашої громади, знайшовши тут прихисток, у зв’язку з непоправною втратою - загибеллю їхнього сина, військовослужбовця Дмитра Погорєлова. 25-річний Дмитро загинув 23 березня 2026 року в Запорізькій області під час виконання бойового завдання, захищаючи Україну, її свободу та незалежність", - йдеться у повідомленні. Редакція "Терміново" висловлює щирі співчуття рідним, близьким та усім, хто знав нашого Героя. Вічна йому пам'ять і слава!
У поліції назвали причину ДТП на Об’їзній, де загинуло двоє неповнолітніх та дорослий
На Тернопільщині завершили розслідування та скерували обвинувальний акт до суду у справі щодо ДТП, де загинуло троє людей. Про це повідомляє поліція Тернопільської області. За даними слідства, чоловік підозрюється у вчиненні кримінального правопорушення, передбаченого частиною 3 статті 286 (порушення правил безпеки дорожнього руху особою, яка керує транспортним засобом, що спричинило загибель кількох осіб) Кримінального кодексу України. "Дорожньо-транспортна пригода трапилася 28 грудня 2025 року близько 12:00 на автомобільній дорозі державного значення Р-41 "Обхід міста Тернополя" поблизу села Великий Глибочок Білецької територіальної громади. Як встановили слідчі, водій автомобіля Peugeot 405, 1960 року народження, рухаючись у напрямку села Біла, не був достатньо уважним, не врахував дорожню обстановку та допустив занос транспортного засобу", - йдеться у повідомленні. У результаті порушення автомобіль виїхав на смугу зустрічного руху, де зіткнувся з автопоїздом у складі сідлового тягача Mercedes-Benz Actros 1851LS та напівпричепа Schmitz SKO 24L. На момент […]
Під час спалювання трави загинула людина на Тернопільщині
На Тернопільщині через спалювання сухої трави загинула людина. Про це заявили у ГУ ДСНС України у Тернопільській області. "У селі Мислова сталася жахлива подія, яка вкотре нагадує про смертельну небезпеку вогню. Під час спалювання сухої рослинності загинув чоловік 1955 року народження. За попередніми даними, він самостійно розвів багаття, але через вітер вогонь вийшов з-під контролю та перекинувся на нього. Також під час спроби допомогти загиблому травмувався громадянин 1954 р. н., який отримав термічні опіки кінцівок і зараз перебуває в лікувальному закладі", - йдеться у повідомленні.
