Милиці з підтримкою ліктя, або так звані “канадки”, стають у пригоді тим, хто має незначні травми нижніх кінцівок і потребує додаткової опори для відновлення самостійної ходьби. Їх також часто рекомендують літнім людям, пацієнтам зі схильністю до запаморочення та ослабленим особам.
Правильно підібрані підлокітні милиці забезпечують комфортне пересування протягом тривалого часу та не викликають дискомфорту в місцях контакту зі шкірою.
Особливості підлокітних милиць
Основна перевага “канадок” полягає в особливій конструкції держакf, яка охоплює руку від кисті до ліктя. Завдяки анатомічній формі такі милиці зручні у тривалому використанні та не натирають мозолів. Їхня основа виготовляється з легкого алюмінієвого сплаву, який витримує значні навантаження.
Як правильно відрегулювати підлокітні милиці?
Процес налаштування починається з регулювання рукоятки. Для цього потрібно:
- Відставити милицю на 15 см від стопи
- Просунути руку в манжету
- Залишити лікоть злегка зігнутим (оптимальний кут – 15-20 градусів)
У цьому положенні навантаження рівномірно розподіляється між ліктем і кистю. Верхній край рукоятки повинен збігатися з лінією згину на зап’ясті.
Важливим параметром є відстань між краєм манжети та ліктем:
- Для людей зростом до 150 см – 4,5-5 см
- Для зросту близько 170 см – 5-7 см
- Для осіб вищих за 180 см – до 10 см
Після регулювання висоти слід перевірити зручність під час ходьби по рівній поверхні. Якщо виникають труднощі з утриманням рівноваги, налаштування варто перевірити ще раз.
Наступний крок – регулювання манжет. Вони мають охоплювати руку достатньо щільно, але не перетискати її і не викликати болю. Тільки у такому разі милиці підлокітні виконуватимуть свою функцію на 100%.
Переваги підлокітних милиць
Порівняно з пахвовими моделями “канадки” мають кілька суттєвих переваг:
- Компактність та естетичніший вигляд
- Зручність транспортування в громадському та особистому транспорті
- Можливість замінити пахвові милиці для пацієнтів із сильним плечовим поясом
Проте важливо зазначити, що підлокітні милиці краще замінити на пахвові у випадку ослаблених або травмованих рук, а також якщо пацієнт не може наступати на обидві ноги. Жінкам такі милиці рекомендовані лише за умови достатньої міцності м’язів рук для витримування збільшеного навантаження.
Підбір розміру милиць
При виборі підлокітних милиць слід враховувати зріст та вагу пацієнта:
- S: зріст 140-160 см, вага до 90 кг
- M: зріст 160-180 см, вага до 110 кг
- L: зріст 180-200 см, вага до 120 кг
Кожен розмір можна додатково налаштувати під індивідуальні параметри.
Де придбати якісні підлокітні милиці
Придбати підлокітні милиці можна в спеціалізованих медичних магазинах та інтернет-магазинах ортопедичних товарів. Важливо обирати моделі з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта та за рекомендацією лікаря.
При купівлі варто звернути увагу на моделі з телескопічним регулюванням, які можна налаштувати в будь-який час. Людям вагою понад 100 кг рекомендовано обирати підсилені металеві моделі. Для підвищення комфорту корисно обирати милиці з анатомічними гумовими накладками на манжети.
About the author
Масштабна пожежа на Тернопільщині: горіла птахоферма
На Тернопільщині сталася масштабна пожежа - спалахнула птахоферма. Про це розповіли у ГУ ДСНС України у Тернопільській області. "12:56 до оперативно-координаційного центру надійшло повідомлення про пожежу в селі Дзвиняч Заліщицької територіальної громади Чортківського району. По прибуттю до місця виклику рятувальники встановили, що горить приміщення, пристосоване для вирощування птиці. Гасіння пожежі ускладнювалося значним задимленням та горінням утеплювача під металевим покриттям, що сприяло швидкому поширенню вогню. Рятувальники оперативно подали на гасіння пожежні стволи та проводили розкриття конструкцій покрівлі. Для ліквідації пожежі було додатково направлено додаткові сили та засоби. Всього до гасіння залучено 3 автоцистерни та 12 чоловік особового складу від Головного управління ДСНС, а також 2 автоцистерни від місцевої пожежної команди. О 16:44 пожежу ліквідовано. Причину виникнення пожежі та розмір матеріальних збитків встановлюють фахівці," - йдеться у повідомленні.
Єдиний ліцей на Тернопільщині пілотуватиме реформу старшої школи з 1 вересня 2026 року
Тернопільський ліцей увійшов до списку закладів, що тестуватимуть нову модель старшої школи. Тернопільський академічний ліцей "Українська гімназія" імені Івана Франка потрапив до переліку навчальних закладів, які з вересня 2026 року випробовуватимуть оновлену систему навчання для старшокласників. Про це йдеться на сайті МОН. Заклад став єдиним представником Тернопільщини серед 79 обраних ліцеїв по всій Україні. Комісія Міністерства освіти і науки відібрала перші заклади для другого етапу випробування освітньої реформи. До списку увійшли школи з 23 регіонів країни та столиці. Серед обраних ліцеїв – заклади різного розміру та форматів роботи. Є денні та дистанційні школи, міські та сільські, з різними напрямками навчання. Один із закладів веде викладання мовою національних меншин. Щоб потрапити до програми, ліцеї подавали документи на участь. Керівництво шкіл зібрало письмові дозволи від батьків школярів. Після цього комісія при міністерстві обирала найкращих кандидатів. Загалом у випробуванні мають взяти участь 150 […]
Росія атакувала Львів балістичною ракетою: перший такий удар за всю війну
Увечері 8 січня Росія завдала удару по Львову балістичною ракетою. Це перший випадок використання такої зброї проти міста з початку повномасштабного вторгнення. Повітряні сили ЗСУ підтвердили, що по місту вдарили балістичною ракетою. Вона летіла зі швидкістю близько 13 тисяч кілометрів на годину, що майже унеможливило її знищення в повітрі. Про це розповів міський голова Андрій Садовий. Львів знаходиться менш ніж за 70 кілометрів від кордону з країнами ЄС. Під час повітряної тривоги пізно ввечері місто сколихнула серія вибухів. За словами мера, постраждалих немає. Житлові будинки та цивільні об'єкти залишились неушкодженими. У російському міноборони заявили, що атака нібито стала "відповіддю" на вигадану атаку на об'єкт, пов'язаний із керівництвом Росії. Українська сторона спростовує ці твердження. Вранці 9 січня Андрій Садовий повідомив про наслідки удару в селищі Рудно Львівської громади. Там від ударної хвилі спрацювала автоматична система безпеки газу. "Це не аварія в […]
Опубліковано Указ президента про звільнення голови Тернопільської ОВА
На сайті президента України Володимира Зеленського опубліковано Указ про звільнення В.Негоди з посади голови Тернопільської обласної державної адміністрації. "Звільнити НЕГОДУ В’ячеслава Андроновича з посади голови Тернопільської обласної державної адміністрації згідно з поданою ним заявою. Президент України В.ЗЕЛЕНСЬКИЙ . 8 січня 2026 року", - йдеться у документі.
Війна забрала життя молодого воїна зі Збаражчини
На фронті поліг молодий воїн зі Збаражчини Андрій Слобода 1998 року народження. Про втрату розповів мер Збаража Роман Полікровський. "Старший солдат служив з перших днів повномасштабного вторгнення російського агресора, був водієм-механіком евакуаційного відділення ремонтної роти. Щиро співчуваємо рідним та близьким воїна, поділяємо з ними невимовний біль цієї непоправної втрати. Зустріч Героя відбудеться у Сквері Героїв завтра, 9 січня, о 13 годині. Після спільної молитви колона попрямує до оселі воїна, де відбудеться панахида, далі - до церкви", - йдеться у повідомленні. Маршрут траурного кортежу : с. Чернихівці - Сквер Героїв - вул. Заводська - церква святих верховних апостолів Петра і Павла, що у селищі цукрозаводу. Чин похорону відбудеться наступного дня - у суботу, 10 січня, об 11 годині. Просимо прийти і віддати належну шану мужньому Герою, який стійко обороняв Україну від нападника та віддав життя за кожного з нас. Редакція "Терміново" […]
На Тернопільщину насуваються сильні морози – прогноз погоди
Крім хуртовин, які накрили область 8 січня, погода на Тернопільщині підкине нові сюрпризи. А саме - морози, які рідко зустрічаються в останні роки. Прогноз погоди на найближчі дні опублікували синоптики Тернопільського обласного центру з гідрометрології. "9 січня: Хмарно з проясненнями. Вночі часом сніг. Вдень невеликий сніг. На дорогах ожеледиця. Вітер північно-західний, 7 – 12 м/с, пориви 15 – 20 м/с. Хуртовина. Температура впродовж доби по області 8 – 13° морозу. Температура впродовж доби по м. Тернопіль 8 – 10° морозу. Попередження про метеорологічні явища: Область, місто: 09 січня на дорогах ожеледиця. Пориви північно – західного вітру 15 – 20 м/с. Хуртовина. Рівень небезпечності – жовтий (НМЯ 1)", - йдеться у повідомленні. 10 січня буде хмарно з проясненнями. Без істотних опадів. На дорогах ожеледиця. Вітер північно - західний, 5 – 10 м/с. Температура вночі 11 – 16° морозу, вдень 7 – […]
