Лише одна щіпка цієї спеції до кави – і ви зможете скинути зайву вагу та поліпшити здоров’я
Не йдеться про новомодні суміші чи суперфуди з незрозумілою дією. Це спеція, яку більшість з нас має на кухні — знайома, запашна, трохи недооцінена. Але якщо поєднати її з кавою, ефект вийде не лише смаковим. Йдеться про корицю. Досить маленької дози, щоб змінити динаміку напою: стабілізувати рівень цукру, пом’якшити дію кофеїну, знизити апетит. А з часом — і вплинути на загальне самопочуття. Це не швидкий ефект, а поступова підтримка — у щоденній рутині. Чому саме кориця — механіка дії Кориця містить активні речовини, які впливають на рівень глюкози в крові та чутливість до інсуліну. Завдяки цьому організм краще засвоює вуглеводи — без різких стрибків цукру. Це означає стабільну енергію, менше відчуття голоду і контрольованіші реакції на їжу. Якщо тебе цікавить, як саме працює така приправа до кави і яку обрати — знайдеш більше інформації на відповідних спеціалізованих сторінках. Додатково, кориця […]