Новини

Фізична активність є важливою частиною здорового способу життя, однак під час онкологічного лікування її інтенсивність потрібно підбирати індивідуально. Спорт допомагає підтримувати м’язовий тонус, покращувати настрій, сон і загальну витривалість організму. Мати фізичну активність можна, навіть маючи діагноз рак щитовидної залози, проте для цього потрібно враховувати рекомендації лікаря.. Який спорт допустимий? При раку щитовидної залози можуть бути фізичні навантаження, але після оперативного втручання організму потрібен час для відновлення, тому повертатися до занять слід поступово. Найбільш безпечними варіантами фізичної активності є: спокійна ходьба та нетривалі прогулянки; легка гімнастика після дозволу лікаря; вправи на рухливість суглобів і м’яке розтягування; дихальні вправи; помірна їзда на велосипеді за відсутності обмежень; плавання після повного загоєння післяопераційної ділянки. Важливо орієнтуватися на своє самопочуття, адже якщо після тренування виникає виражена слабкість, запаморочення, задишка, біль або незвична втома, то заняття варто припинити та повідомити лікаря. Спорт під час лікування Під […]

Зовнішній вигляд живота залежить не лише від кількості жирової тканини. На контури впливають еластичність шкіри, тонус м’язів, постава, стан черевної стінки та стабільність ваги. Після вагітності, значного схуднення або вікових змін шкіра може втратити здатність повністю скорочуватися, а прямі м’язи живота — розійтися. Пластика живота або абдомінопластика передбачає видалення надлишкової шкіри та жирової тканини. За показаннями хірург також може зміцнити передню черевну стінку. Водночас операція не є способом схуднення чи заміною фізичним вправам. Чому живіт втрачає пружність? Під час вагітності або набору ваги шкіра розтягується, пристосовуючись до збільшення об’єму. Після схуднення вона може скоротитися лише частково. Результат залежить від віку, спадковості, швидкості зміни ваги та стану колагенових волокон. Випинання живота також може бути пов’язане зі слабкістю глибоких м’язів, порушенням постави або діастазом. При розходженні прямих м’язів живіт іноді залишається округлим навіть без значного надлишку жиру. При болю, вираженому випинанні чи підозрі на […]

Пілінг обличчя — це косметологічна процедура для контрольованого відлущування поверхневих або глибших шарів шкіри. Якщо вас цікавить запит пілінг обличчя Львів, залежно від обраного засобу й інтенсивності впливу процедура може допомогти при тьмяному кольорі обличчя, нерівній текстурі, поверхневій пігментації, постакне та дрібних зморшках. Хімічний пілінг проводять за допомогою спеціального складу, який наносять на шкіру на визначений час. Після процедури запускається оновлення клітин, а тривалість відновлення залежить від глибини впливу. Підбирати пілінг лише за назвою кислоти не варто: однаковий препарат може по-різному діяти на суху, чутливу, жирну чи схильну до пігментації шкіру. Які види хімічних пілінгів існують? Поверхневий пілінг діє переважно у верхньому шарі шкіри. Його можуть застосовувати для покращення текстури, зменшення тьмяності та підтримувального догляду. Відновлення після такого впливу зазвичай коротше, хоча почервоніння, сухість і легке лущення можливі. Серединний пілінг впливає інтенсивніше та може використовуватися при помітнішій пігментації, окремих рубцях постакне […]