trending_flat

Що таке панічні атаки і як з ними боротися

Панічна атака – це стан, у якому людина відчуває необгрунтований страх. Ми маємо відділ головного мозку, який відповідає за реакцію на небезпеку. Він називається рептилією і підказує людині, що їй треба робити. Є дві реакції: біжи чи бий. Якщо ж людина пережила психологічну травму, перебуває у постійному стресі, перенесла захворювання, що впливає на нервову систему, робота рептилії може давати збій. Тобто людина починає реагувати на звичайні речі так, наче це небезпека. Через те, що очі бачать, що небезпеки немає, а мозок подає сигнал про те, що вона є, з'являється когнітивний дисонанс. І через це людині стає ще гірше, здається, що вона божеволіє. Панічну атаку може спричинити все, що завгодно. Починаючи від гучного звуку та закінчуючи великою кількістю людей. Все залежить від того, що стало причиною появи такого розладу. Під час панічної атаки людина не може просто перестати боятися. Є техніки […]

trending_flat

У Тернополі чоловіки побили муніципального інспектора, який виписав штраф. Відео

Тридцятирічний житель обласного центру може сісти в тюрму на термін від 3 до 5 років за нанесення тілесних ушкоджень службовій особі. Про це повідомляє поліція Тернопільської області. У ході проведених слідчо-оперативних заходів стало відомо, що працівники муніципальної інспекції на перехресті вулиць Опільського-Качали виписали адміністративний протокол щодо порушення правил паркування. У той момент, коли вони оформляли документ, до них з автівки вийшли син та батько й почали сперечатися. Вони не погоджувалися зі штрафом. Словесний конфлікт переріс у бійку. Син кілька разів вдарив муніципального інспектора. Потерпілий викликав поліцію. Слідчі, зібравши достатню доказову базу, опитавши свідків та опрацювавши відео з камер спостережень, довели вину порушника. Тернополянину оголосили підозру згідно із ч. 2 ст. 350 ККУ. За порушення закону чоловік відповідатиме у суді. На відео присутня ненормативна лексика.

trending_flat

На Тернопільщині зареєстровано 34 мільйонери

Станом на початок липня цього року на Тернопільщині податкову декларацію про отримані доходи подали 6272 громадянина. З них 3824 декларації подано громадянами, які зобов’язані були задекларувати свої доходи, ще 2448 – громадянами, які виявили бажання скористатись правом на податкову знижку. Про це повідомили у секторі інформаційної взаємодії Головного управління ДПС у Тернопільській області. Загальна сума задекларованого доходу становить 632 млн гривень. Сума ж самостійно нарахованих податкових зобов’язань складає 35,6 млн грн податку на доходи фізичних осіб та 5,9 млн грн військового збору. Найчастіше жителі Тернопільщини декларували доходи за договорами спадщини чи дарування, такі декларації подали 1146 громадян, які отримали 150,3 млн грн доходів. Ще 421 громадянин отримував доходи від продажу нерухомого чи рухомого майна, загальна сума таких доходів – 29,8 млн гривень. Окрім цього, 263 громадян отримали 33,8 млн грн доходів від незалежної професійної діяльності, а 240 громадян нашої області, […]

trending_flat

“Не всім ця книга сподобається”: письменник-військовий з Кременця розповів про майбутній роман про війну

Відомий письменник з Кременця Віктор Янкевич розповів, про що буде його наступна книга. Звісно, вона буде про війну і про Перемогу України, а її сюжет чоловік переживає сьогодні. Адже з перших днів війни одягнув військову форму і пішов боронити країну.  "Книга, яку я напишу після війни, буде дуже цікавою, чесно, я точно це знаю, бо сюжет проживаю зараз. Навіть назву придумав "Безславні хулігани. Спецназ арти". Правда не всім ця книга сподобається, бо прізвища деяких людей я змінювати не збираюся, але то таке. Думаю людям буде цікаво прочитати, як воно все відбувалося насправді. Та це після війни, а зараз... Все буде Україна! Всіх обіймаю, всіх люблю. Читайте книги і не забувайте тих, хто боронить країну. Бо бачу, про письменників, поетів, художників та інших по справжньому талановитих і сміливих людей, згадують тільки після їх загибелі. Так не повинно бути. Але... Тримаймося друзі. […]

trending_flat

Тернопільська малеча зможе навчитися готувати у найвідомішого українського шеф-кухаря Євгена Клопотенка

Понад 5 тис діток з різних областей України матимуть нагоду повчитися кулінарії у найвідомішого шеф-кухаря Євгена Клопотенка. Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) і ініціатива з покращення культури харчування «Cult Food» шеф-кухаря Євгена Клопотенка за підтримки Міністерства освіти і науки розпочали проєкт «Спільно. Твоя підтримка поруч». Метою проєкту є психологічне відновлення дітей під час відвідування кулінарних майстер-класів. Взяти участь у активностях зможуть понад 5 тис. дітей, які були вимушені разом із родинами покинути домівки в умовах війни. Кулінарні майстер-класи від професійних кухарів будуть організовані в Закарпатській, Львівській, Рівненській, Хмельницькій, Тернопільській, Івано-Франківській і Чернівецькій областях. Під час зустрічі діти разом із батьками зможуть відновити відчуття психологічного комфорту та зменшити рівень тривожності. У відвідувачів майстер-класів буде нагода поспілкуватися з психологами та нутриціологами, вони познайомляться з прийомами психологічної стабілізації, дізнаються про формування здорових харчових звичок у приготуванні та споживанні їжі. Реєстрацію відкрито за посиланням.

trending_flat

У масштабній ДТП на Рівненщині загинув 36-річний тернополянин

Смертельна ДТП за участю трьох автомобілів сталася 29 липня близько 22:20 на автодорозі «Городище-Рівне-Старокостянтинів», у селі Вельбівно колишнього Острозького району. Внаслідок аварії є постраждалі. 36-річний мешканець Тернопільщини загинув, - повідомляють у пресслужбі поліції Рівненщини.  Правоохоронці на місці події встановили, що водій автомобіля «Volvo» — 40-річний житель Хмельницької області, проігнорувавши вимоги дорожніх знаків «Обмеження максимальної швидкості», «Стоп», не дотримався правил проїзду блок-постів та в’їхав у бетону конструкцію останнього. У результаті удару вантажівка виїхала на зустрічну смугу руху, де відбулося зіткнення із автомобілем «Renault Magnum» під керуванням 36-річного жителя Тернопільської області. Унаслідок зіткнення вантажівка «Renault», яка перевозила зерно, перекинулась, а водій випав із салону та потрапив під колеса автомобіля «Volvo». Отримані 36-річним мешканцем Тернопільщини травми виявилися несумісні з життям. Слідчим слідчого управління розпочато досудове розслідування за частиною 2 статті 286 КК України (порушення правил безпеки дорожнього руху, що спричинило смерть потерпілого).

Іван Пелих
trending_flat

Син Ігоря Пелиха Іван розповів, як кришить окупантів. Відео (18+)

20-річний Іван Пелих - син відомого журналіста та ведучого з Тернополя Ігоря Пелиха розповів, як воює з окупантами на передовій. Також він опублікував коротке відео з військових буднів. "Неймовірний Син неймовірного Батька", - коментують пост у соцмережі фоловери.  "Минуло півтора місяці, як моя 1-ша інтернаціональна рота спеціального призначення після тривалої підготовки воює на Донбасі. Новодружевськ, Лисичанськ, Сіверськ, Григорівка і Серебрянка стали для нас місцями, де ми навчились функціонувати як злагоджений підрозділ в складі якого воюють Українці, Грузини, Білоруси, Американці, Канадійці, Шведи, Французи, Британці, Тайванці і Нові-Зеландці, спати в підвалі під обстрілом всієї руснявоі арти, яку лише можна уявити, цінувати американські МРЄшки в порівнянні з ЗСУшними, копати 24/7, їздити в кузові пікапа, коли в 30 метрах розривається 120-а міна, корегувати дронами нашу арту в умовах постійної роботи ворожого РЕБу, наводити з 1,5 км АГС по айфону, відбивати танкові атаки орків з […]

trending_flat

Помилкові переконання стосовно носіїв англійської мови

Кілька років тому трапився “Бум” у сфері вивчення іноземних мов, і стало модним займатися з носіями мови замість локальних педагогів. У всіх хто спробував, з’явився новий досвід — в одних позитивний, в інших не дуже. Звідси й народилися різні міфи, у які й зараз продовжують вірити деякі студенти. Розгляньмо їх з логічної точки зору. Курси англійської мови для дітей https://grade.ua/uk/kids/ за кращими світовими практиками навчального процесу. “Носій мови кращий від локального викладача” Звичайно, говоримо у розрізі викладання англійської. Отже, чи справді будь-який носій краще навчає мови, ніж будь-який локальний педагог? Уявімо, що Олександра з міста Львів закінчила школу і одразу поїхала вчитися в американському коледжі. Після випуску повернулася додому, пройшла спеціальний курс для вчителів, успішно склала міжнародний іспит та почала надавати репетиторські послуги. А ось інший персонаж - 50-річний електрик Марк з Британії, який дізнався, що можна непогано підзаробити, викладаючи англійську мову. […]

trending_flat

“Окупанти не дають забрати Назара додому”: 29-річного Героя з Чортківщини поховали на Харківщині

29-річний Назар Махневич похований у с. Цупівка Дергачівського району на Харківщині. Захищаючи Україну від загарбницьких рук російських окупантів, він загинув ще 5 травня. Досі Назар вважався зниклим безвісти, втім мама Героя зверталась до суду, щоб сина офіційно визнали загиблим, оскільки були свідчення його побратимів про загибель та місце поховання... Про це повідомляють у Чортківській міській раді. Як розповідає мама Світлана, Назар був надзвичайно патріотичним хлопцем. Дуже хотів служити у війську, втім мав зайву вагу та з першої спроби до армії його не взяли. Хлопець поставив собі ціль схуд з 94 до 72 кг. Друга спроба виявилась вдалою. З 2017 року — декілька ротацій в АТО. А 13 лютого цього року подзвонив матері та сказав, що їде знову у свою військову частину, бо скоро буде війна... Матір не вірила до останнього... Спершу Назар звільняв Київську область від окупантів. Він на власні […]

trending_flat

Стартує футбольний чемпіонат України – обираємо телевізор для вболівання вдома

Символічно, що старт футбольного чемпіонату України припадає на День Державного прапора України – 23 серпня. В умовах воєнного стану матчі проводитимуться на території України без глядачів, з дозволу місцевих військових адміністрацій та з обов’язковим дотриманням усіх правил безпеки. Оскільки вболівати за улюблені команди доведеться удома, то саме час купити телевізор. Великий екран - усе для справжніх вболівальників Що головне при виборі телевізора для перегляду спорту? Перше, що спадає на думку — великий екран. Справді, чим більше зображення, тим детальніше можна роздивитися кожен пас та рухи футболістів. Та й взагалі краще насолодитися грою. Переважно у футбольних матчах, як в багатьох інших видів спортивних ігор, камери переміщаються горизонтально, в гонитві за м'ячем. І саме в ці моменти ми зіштовхуємося з дуже швидким рухом, з проекцією якого не впораються слабкі моделі. У більшості бюджетних моделей, оснащених дисплеями класу 60 гц, під час швидкого […]

Контакти редакції: terminovo.te@gmail.com
м. Тернопіль, Кульчицької 2А
+380935295439
ПАРТНЕРИ

Новини Тернополя та Тернопільської області

Copyright

2018 – 2025