Користь та небезпека кавуна: що варто знати, перш ніж насолоджуватися ягодою
Кавун — це не лише смачний, а й корисний продукт, найбільша цінність якого полягає у високому вмісті клітковини. Вона легко засвоюється організмом, а велика кількість рідини робить кавун чудовим засобом для втамування спраги. Ці властивості роблять його корисним як для дітей, так і для дорослих. Жінкам під час вагітності кавун може допомогти зменшити ранкову нудоту, особливо в першому триместрі. Головне — переконатися, що кавун безпечний: купувати його цілим і зберігати в належних умовах. Про це розповідають у "МЕТА". Читайте також: Чим підгодувати кавуни, щоб вони були соковиті, розповів відомий аграрій та екснардеп з Тернопільщини Однак, існують і деякі застереження щодо вживання. Людям із хронічними захворюваннями нирок слід бути обережними, оскільки кавун має сильний діуретичний ефект, що може бути небезпечним. Також варто обмежити його споживання тим, у кого чутливий кишківник, адже у великих кількостях він може спричинити здуття або діарею. Зазвичай, […]