У зимові холоди прийнято зігріватися гарячим чаєм, кавою або какао. Ми ж пропонуємо вживати трав’яний чай. Він здатний не просто зігріти, але ще й підняти тонус організму, вберегти його від застуди і змусити його підбадьоритися, пише “Перший канал соціальних новин”.
Користь, яку приносять трав’яні чаї, вже давно підтверджена сучасними медичними дослідженнями, і її важко переоцінити. Необхідно відзначити, що трав’яні чаї багаті мікроелементами, вітамінами та поживними речовинами. Регулярне їх вживання уповільнює процес старіння і нормалізує обмінні процеси в організмі. Вони здатні зупинити прогресування багатьох хронічних захворювань, і просто, зігріти в зимову негоду. Сьогодні ми розповімо про корисні квіти та трави, які варто добавляти в зимовий чай.
Лаванда
Лаванда відома своїм седативним ефектом – при безсонні і нервовому напруженні допоможе один її запах, який, до речі, добре вбиває інші запахи і відлякує міль. Лаванда знімає втому, відновлює сили, покращує кровообіг. У результаті швидше загоюються рани, проходить запалення, міцнішими і здоровішими стають шкіра і волосся. Лаванда також бореться із застудою, позбавляє організм від шлаків і позитивно впливає на жіночий організм. У чай варто додавати не більше 10 квіток лаванди і в такому вигляді пити хоч щодня.
Жасмин
Жасмин добре впливає на нервову систему: бореться з депресією, страхами, невпевненістю, головним болем. Він заспокоює і при цьому підсилює сексуальний потяг. Також жасмин нормалізує жіночу гормональну систему, підтримує в організмі бадьорість, нормалізує вироблення інсуліну і бореться з алергією. Його не заварюють окремо, а додають до зеленого чаю. Корисними властивостями володіють як квіти, так і листя жасмину, але квіти все-таки ефективніші, але й коштують дорожче.
Чебрець
Слово «чебрець» в давньогрецькій мові означало силу духу. Звідси легко здогадатися про підбадьорливий, відновлювальний ефект чаю з чебрецем. Пийте при застуді та кашлі, а також після серйозних тривалих захворювань. Чебрець хороший помічник в реабілітаційному періоді. Вживати його можна щодня, навіть дітям. Але краще в першій половині дня. Чай з чебрецем підвищує працездатність, загоює рани, знімає біль, протистоїть розвитку алергії. Чебрець містить вітаміни В, С, каротин, органічні кислоти, камедь і поліфенол, який захищає генетичний матеріал клітин. Взимку гарячий чай з чебрецем зігріє вас, а жарким літом – навпаки освіжить.
М’ята
Усім відомий ароматний чай з м’ятою заспокоює, освіжає, відновлює сили. Крім того, приводить в норму роботу серця, лікує простудні захворювання і добре втамовує спрагу. Чай з м’ятою – чудесний помічник жінкам, однак ворог чоловікам. М’ята знижує рівень тестостерону, тим самим підриваючи чоловічу силу. Зловживати м’ятою не варто – велика кількість ментолу може не сподобатися вашому шлунку, так що змішуйте м’яту із зеленим або чорним чаєм.
Меліса
На відміну від м’яти, меліса не шкодить чоловікам. В решті корисні властивості збігаються. Плюс меліса знижує артеріальний тиск (не всім це піде на користь), покращує апетит, знімає м’язові спазми. Відмінні ліки при безсонні, дратівливості і депресії.
Ромашка
Ромашковий чай можна пити з найменшого віку. Він підвищує імунітет, знімає спазми і разом з тим усуває біль, допомагає при запаленні шлунку і взагалі нормалізує травну систему, запобігає утворенню каменів у нирках і в цілому заспокоює. Ромашку можна заварювати окремо або змішати з іншими травами, приготувавши збір за власним смаком.
Шавлія
Шавлія покращує апетит, перешкоджає здуттю живота і знімає спазми, покращує пам’ять і загострює почуття. Крім спазмалітичної має протизапальні, глистогінні і протибактеріальні властивості. Шавлія схильна «висушувати» – наприклад, усувати слиз в горлі і дихальних шляхах, припиняти вироблення грудного молока, знижувати потовиділення. Чай з шавлії корисний для жіночого здоров’я як в молоді, так і в більш зрілі роки. В цілому, він зміцнює нервову і травну системи. Стародавня приказка стверджує, що людина не може померти, якщо у неї в саду росте шавлія.
Іван чай
Іван-чай, він же кипрей вузьколистий або копорський чай, застосовується для профілактики і лікування різного роду пухлин і чоловічих хвороб. Іван-чай бореться з інфекціями, підвищує імунітет, загоює виразки шлунка, очищує кров, усуває алкогольні та харчові отруєння, знімає головний біль і зміцнює коріння волосся. Ця трава містить величезну кількість мікроелементів, а також органічні кислоти, вітаміни, флаваноїди і пектин.
Каркаде
Каркаде називають червоним чаєм, але по суті це висушені квіти суданської троянди, або гібіскуса. Каркаде заварюють без будь-яких добавок. Якщо ви ще не пробували, то його кислий смак може здатися вам цікавим. Каркаде насичує організм вітаміном С і підвищує імунітет. Знімає запалення, знижує холестерин, нормалізує артеріальний тиск. Також каркаде зміцнює стінки судин і покращує колір обличчя. Загалом, він впливає переважно на кровоносну систему. І це легко запам’ятати завдяки насиченому червоному кольору цього напою.
Щодо регулярного вживання трав’яних настоїв проконсультуйтеся з лікарем.
About the author
“Його подвиг – це історія про мужність, самовідданість та безмежну любов до своєї країни”: Тернопільщина втратила молодого бійця
Чортківщина в скорботі, адже втратила свого молодого захисника Івана Попика. 17 жовтня 2024 року під час виконання бойового завдання біля села Єлизаветівка Покровського району Донецької області загинув Іван - житель села Капустинці Чортківського району Тернопільської області. Військовий був стрільцем-снайпером у 2-му аеромобільному відділенні 3-го аеромобільного взводу 4-ї аеромобільної роти військової частини А0224. Він віддав своє життя, захищаючи незалежність та територіальну цілісність України. Про це повідомили у групі "Наш край - Чортківщина". "Україна знову втратила одного зі своїх найкращих синів. На фронті загинув Іван Попик – випускник Чортківського навчально-наукового інституту підприємництва і бізнесу Західноукраїнського національного університету. Ця трагічна новина болем відгукнулася в серцях усіх, хто знав Івана, і стала черговим нагадуванням про жахливу ціну, яку платить наша країна за свою свободу. Його подвиг – це історія про мужність, самовідданість та безмежну любов до своєї країни. Іван Попик віддав найцінніше – своє […]
Вода на порозі, а замість городу – озеро: наслідки негоди на Тернопільщині
На Тернопільщині протягом доби негода наробила біди людям. Зокрема затопила житлові будинки, її наслідки ліквідовували рятувальники. На Лановеччині у селі Влащинці після сильного дощу підтопило два приватні будинки. Надзвичайники відкачали воду за допомогою мотопомпи. Про це повідомили в Головному управлінні ДСНС України у Тернопільській області. Читайте також: Підтопило дорогу, городи та домоволодіння. Негода наробила сильної біди на Тернопільщині (фото, відео) Також 3 червня гроза з громом у селі Синява перетворили людські городи на озера, а у Чернихівцях частково обвалився міст.
У Тернополі працівник ТЦК завдав 320 тисяч збитків державі
На Тернопільщині вручили підозру працівнику ТЦК. Чоловік завдав збитків у розмірі 320 тисяч гривень. Працівники Державного бюро розслідувань повідомили про підозру військовослужбовцю Тернопільського обласного ТЦК та СП за службову недбалість, що призвела до значних збитків під час воєнного стану. Про це повідомили в Теруправлінні ДБР у Львові. Слідство встановило, що у травні-липні 2022 року підозрюваний, будучи начальником продовольчого забезпечення, оформлював накладні на видачу харчів військовим, які фактично не проходили службу. В результаті таких дій було безпідставно видано продовольство на понад 3 тисячі осіб, що завдало державі збитків на суму майже 320 тисяч гривень. Через недбалість посадовця, частина продуктів, замість того, щоб потрапити до захисників, які їх потребували, опинилася на смітнику. Наразі слідчі ДБР вживають заходів для відшкодування завданих збитків. Читайте також: СБУ та ДБР проводили масштабну операцію: кого затримали у Тернополі "Дії військовослужбовця кваліфіковано за ч. 4 ст. 425 Кримінального […]
На Покровському напрямку загинув захисник з Тернопільщини Іван Березнюк
На Чортківщині прощатимуться із захисником Іваном Березюком, який боронив українську землю від загарбників. Загинув воїн 3 червня 2025 року під час виконання бойового завдання із стримування військової агресії російської федерації в районі н.п.Новоекономічне Покровського району Донецької області. Про це повідомили у фейсбук-групі "Наш край - Чортківщина". "Звістка про смерть українських захисників завжди є важкою і болісною… Ще один український військовий, ще один наш земляк, що воював за мир та свободу нашої країни, пішов від нас. Зі скорботою повідомляємо що боронячи державний суверенітет і територіальну цілісність загинув наш земляк, Березюк Іван Ярославович 10.08.1969 року народження, житель села Красне Гримайлівської громади. Світлий спомин про нього назавжди залишиться в наших серцях. Щирі співчуття рідним та близьким нашого славного Героя", - йдеться у дописі. Читайте також: Небесне військо поповнилось ще трьома Героями: загинули Анатолій Панасюк, Василь Ющишин і Захар Венчур
Били руками та ногами, тягали за волосся: у Тернополі жорстоко познущались з дівчини-підлітка (відео)
У Тернополі підлітки жорстоко побили дівчину. Відео конфлікту поширюють у соціальних мережах. 3 червня в одному із телеграм-каналів з'явилось відео, на якому група підлітків штовхає, тягає за волосся та всіляко ображає дівчину. Працівники Тернопільського районного управління поліції, за допомогою аналітиків кримінального аналізу та інспекторів ювенальної превенції, оперативно встановили особу постраждалої та двох кривдників, які завдали їй тілесних ушкоджень. "За фактом побиття вже розпочато кримінальне провадження за частиною 2 статті 296 Кримінального кодексу України, яка стосується хуліганства, вчиненого групою осіб. Санкція цієї статті передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк до чотирьох років", - повідомляють правоохоронці. У соцмережах повідомляють, що це не перший інцидент з кривдницею. Раніше вона неодноразово била дівчат. Читайте також: За побиття матері тернополянину загрожують громадські роботи, обмеження або позбавлення волі
Трагічна втрата для однієї з тернопільських лікарень: померла Світлана Придаткевич
Обірвалось життя працівниці Тернопільської обласної дитячої клінічної лікарні Світлани Придаткевич. На 60 році життя та після важкої хвороби померла сестра медичного ортопедо-травматологічного дитячого відділення з травматологічним пунктом Світлана Юліанівна Придаткевич. Про це повідомили у КНП "Тернопільська обласна дитяча клінічна лікарня". "Адміністрація та весь колектив лікарні висловлює щирі співчуття рідним та близьким з приводу непоправної втрати близької людини. У цей скорботний час ми поділяємо Ваше горе, підтримуємо та сумуємо разом із Вами. Віримо, що Господь прийме її світлу та щиру душу в Царство Небесне. Світла пам’ять про Світлану Юліанівну назавжди залишиться в серцях колег. Світла пам’ять", - йдеться у повідомленні. Читайте також: Помер шанований священник з Кременеччини Редакція "Терміново" висловлює щирі співчуття рідним та близьким Світлани. Хай спочиває з миром. Вічна пам'ять.
