У зимові холоди прийнято зігріватися гарячим чаєм, кавою або какао. Ми ж пропонуємо вживати трав’яний чай. Він здатний не просто зігріти, але ще й підняти тонус організму, вберегти його від застуди і змусити його підбадьоритися, пише “Перший канал соціальних новин”.
Користь, яку приносять трав’яні чаї, вже давно підтверджена сучасними медичними дослідженнями, і її важко переоцінити. Необхідно відзначити, що трав’яні чаї багаті мікроелементами, вітамінами та поживними речовинами. Регулярне їх вживання уповільнює процес старіння і нормалізує обмінні процеси в організмі. Вони здатні зупинити прогресування багатьох хронічних захворювань, і просто, зігріти в зимову негоду. Сьогодні ми розповімо про корисні квіти та трави, які варто добавляти в зимовий чай.
Лаванда
Лаванда відома своїм седативним ефектом – при безсонні і нервовому напруженні допоможе один її запах, який, до речі, добре вбиває інші запахи і відлякує міль. Лаванда знімає втому, відновлює сили, покращує кровообіг. У результаті швидше загоюються рани, проходить запалення, міцнішими і здоровішими стають шкіра і волосся. Лаванда також бореться із застудою, позбавляє організм від шлаків і позитивно впливає на жіночий організм. У чай варто додавати не більше 10 квіток лаванди і в такому вигляді пити хоч щодня.
Жасмин
Жасмин добре впливає на нервову систему: бореться з депресією, страхами, невпевненістю, головним болем. Він заспокоює і при цьому підсилює сексуальний потяг. Також жасмин нормалізує жіночу гормональну систему, підтримує в організмі бадьорість, нормалізує вироблення інсуліну і бореться з алергією. Його не заварюють окремо, а додають до зеленого чаю. Корисними властивостями володіють як квіти, так і листя жасмину, але квіти все-таки ефективніші, але й коштують дорожче.
Чебрець
Слово «чебрець» в давньогрецькій мові означало силу духу. Звідси легко здогадатися про підбадьорливий, відновлювальний ефект чаю з чебрецем. Пийте при застуді та кашлі, а також після серйозних тривалих захворювань. Чебрець хороший помічник в реабілітаційному періоді. Вживати його можна щодня, навіть дітям. Але краще в першій половині дня. Чай з чебрецем підвищує працездатність, загоює рани, знімає біль, протистоїть розвитку алергії. Чебрець містить вітаміни В, С, каротин, органічні кислоти, камедь і поліфенол, який захищає генетичний матеріал клітин. Взимку гарячий чай з чебрецем зігріє вас, а жарким літом – навпаки освіжить.
М’ята
Усім відомий ароматний чай з м’ятою заспокоює, освіжає, відновлює сили. Крім того, приводить в норму роботу серця, лікує простудні захворювання і добре втамовує спрагу. Чай з м’ятою – чудесний помічник жінкам, однак ворог чоловікам. М’ята знижує рівень тестостерону, тим самим підриваючи чоловічу силу. Зловживати м’ятою не варто – велика кількість ментолу може не сподобатися вашому шлунку, так що змішуйте м’яту із зеленим або чорним чаєм.
Меліса
На відміну від м’яти, меліса не шкодить чоловікам. В решті корисні властивості збігаються. Плюс меліса знижує артеріальний тиск (не всім це піде на користь), покращує апетит, знімає м’язові спазми. Відмінні ліки при безсонні, дратівливості і депресії.
Ромашка
Ромашковий чай можна пити з найменшого віку. Він підвищує імунітет, знімає спазми і разом з тим усуває біль, допомагає при запаленні шлунку і взагалі нормалізує травну систему, запобігає утворенню каменів у нирках і в цілому заспокоює. Ромашку можна заварювати окремо або змішати з іншими травами, приготувавши збір за власним смаком.
Шавлія
Шавлія покращує апетит, перешкоджає здуттю живота і знімає спазми, покращує пам’ять і загострює почуття. Крім спазмалітичної має протизапальні, глистогінні і протибактеріальні властивості. Шавлія схильна «висушувати» – наприклад, усувати слиз в горлі і дихальних шляхах, припиняти вироблення грудного молока, знижувати потовиділення. Чай з шавлії корисний для жіночого здоров’я як в молоді, так і в більш зрілі роки. В цілому, він зміцнює нервову і травну системи. Стародавня приказка стверджує, що людина не може померти, якщо у неї в саду росте шавлія.
Іван чай
Іван-чай, він же кипрей вузьколистий або копорський чай, застосовується для профілактики і лікування різного роду пухлин і чоловічих хвороб. Іван-чай бореться з інфекціями, підвищує імунітет, загоює виразки шлунка, очищує кров, усуває алкогольні та харчові отруєння, знімає головний біль і зміцнює коріння волосся. Ця трава містить величезну кількість мікроелементів, а також органічні кислоти, вітаміни, флаваноїди і пектин.
Каркаде
Каркаде називають червоним чаєм, але по суті це висушені квіти суданської троянди, або гібіскуса. Каркаде заварюють без будь-яких добавок. Якщо ви ще не пробували, то його кислий смак може здатися вам цікавим. Каркаде насичує організм вітаміном С і підвищує імунітет. Знімає запалення, знижує холестерин, нормалізує артеріальний тиск. Також каркаде зміцнює стінки судин і покращує колір обличчя. Загалом, він впливає переважно на кровоносну систему. І це легко запам’ятати завдяки насиченому червоному кольору цього напою.
Щодо регулярного вживання трав’яних настоїв проконсультуйтеся з лікарем.
About the author
На Кременеччині страшна аварія: загинув водій бензовоза
На Кременеччині трапилась смертельна аварія. Водій автомобіля загинув на місці. Автопригода трапилась 18 квітня неподалік села Великий Кунинець Кременецького району. Правоохоронцям стало відомо, що 44-річний водій вантажівки MAN TGA із напівпричепом не врахував дорожньої ситуації та на заокругленій ділянці дороги допустив з’їзд автомобіля у кювет. Чоловік від отриманих травм помер на місці. Про це повідомили у пресслужбі поліції Тернопільської області. "За даним фактом відкрито провадження відповідно до частини 1 та 2 статті 286 Кримінального кодексу України. Триває слідство", - йдеться у повідомленні. Читайте також: Аварія на Тернопільщині: чоловік отримав чисельні травми та потрапив у лікарню
Дві смертельні пожежі за добу на Тернопільщині: є загиблі
На Тернопільщині рятувальники ліквідовували серйозні пожежі будинків. На жаль, двох людей не вдалось врятувати. 18 квітня у селі Чагарі почалась пожежа господарської будівлі. На місце події приїхали рятувальники та локалізували вогонь. Під час огляду приміщення працівники ДСНС виявили бездиханне тіло господаря будинку - 62-річного чоловіка. За словами експерта, попередня причина смерті чоловіка - отруєння чадним газом в результаті короткого замикання обігрівача. Про це повідомили у пресслужбі ГУНП у Тернопільській області. Інша пожежа трапилась 18 квітня о 22:52. Про загоряння повідомив староста села Личківці та про те, що у будинку виявили тіло односельця. У ході перевірки з'ясували, що люди помітили, як з вікон сусіда йде дим. Пішли переконатися, чи все гаразд, а коли зайшли до приміщення, то на напівзотлілому ліжку побачили чоловіка без ознак життя. За словами судово-медичного експерта, постраждалий заснув з сигаретою в ліжку і як наслідок - почав тліти […]
На Тернопільщині молодик погрожував підірвати власну матір
На Лановеччині чоловік погрожував матері підірвати гранату. Йому загрожує до семи років в'язниці. До правоохоронців звернулась жінка і повідомили про те, що її 25-річний син, перебуваючи у стані алкогольного сп'яніння, погрожує підірвати гранату. Про це повідомили в ГУНП у Тернопільській області. Поліціянтам стало відомо, що чоловік вчиняв домашнє насильство щодо матері, а коли жінка намагалась його заспокоїти, почав погрожувати гранатою. "Поліцейські затримали зловмисника в порядку статті 208 Кримінального процесуального кодексу та вилучили гранату і запал до неї. Речовий доказ відправлено на експертизу. Фігуранту повідомлено про підозру за частиною 1 статті 263 Кримінального кодексу України. Санкція статті передбачає до семи років позбавлення волі", - йдеться у повідомленні. Читайте також: Сьогодні – новий терористичний сюжет: граната, заручник і поїздка на Київ (фото, відео)
Гірка жалоба замість свят: Кременеччина оплакує молодого Героя
Кременеччина в жалобі. Трагічна звістка сповнила болем серця жителів Борсуківської громади, адже на фронті обірвалось життя Ігоря Власюка 1991 року народження. Ігор був сержантом, командиром гармати військової частини А**** та загинув 17 квітня 2025 року в районі н.п. Шипувате Купʼянського району Харківської області під час виконання бойового завдання, проявивши безмірну мужність і героїзм під час захисту Батьківщини. Про це повідомили на сторінці у соціальних мережах громади. "Біда сколихнула Борсуківську громаду. З глибоким жалем повідомляємо про загибель ВЛАСЮКА Ігора Івановича (30.07.1991) із с. Передмірка. Щирі співчуття батькам, сестрі та усім рідним загиблого. Про зустріч Героя та чин поховання повідомимо додатково", - йдеться у дописі. Редакція "Терміново" висловлює щирі співчуття рідним та близьким загиблого Героя. Хай спочиває з миром! Вічна пам'ять! Читайте також: Понад 2 роки невідомості: на щиті повертається Герой з Кременця
ДТП на Чортківщині: постраждала 16-річна мотоциклістка
На Чортківщині трапилась ДТП за участі 16-річної дівчини. Неповнолітня потрапила до лікарні. Аварія сталась 17 квітня у селі Стінка на Чортківщині. Водій автомобіля Skoda Kodiaq не переконався у безпечному русі і почав здійснювати маневр розвороту. Як наслідок - у нього врізалася 15-річна мотоциклістка, яка їхала позаду. Водійку мототранспорту госпіталізували. Про це повідомили у пресслужбі поліції Тернопільської області. "У водія взяли зразки крові для перевірки на вміст алкоголю. Триває перевірка", - йдеться у повідомленні. Читайте також: У ДТП на Тернопільщині постраждав 11-річний хлопчик: що трапилось
У ДТП на Тернопільщині постраждав 11-річний хлопчик: що трапилось
На Тернопільщині під колеса авто потрапив 11-річний хлопчик. Його з травмами та переломом госпіталізували до лікарні. Аварія трапилась 17 квітня близько 8 ранку в селищі Залізці на Тернопільщині. За попередньою інформацією, хлопчик переходив проїжджу частину дороги за межами пішохідного переходу і його збив водій автомобіля Renault Master. Постраждалого з травмами та переломом госпіталізували до лікарні. Про це повідомили у пресслужбі ГУНП у Тернопільській області. "У водія взяли зразки крові для перевірки на вміст алкоголю. Триває перевірка", - йдеться у повідомленні. Читайте також: Серйозна аварія у Тернополі: постраждала дитина (відео)
