Здоров’я ніг – запорука комфортного та активного життя. У боротьбі з різноманітними проблемами, від втоми до серйозних захворювань, люди часто звертаються як до сучасної медицини, так і народних методів. “Бабусині рецепти” передаються з покоління в покоління, обіцяючи чудодійне зцілення, але що з цього є правдою, а що – міф.
Міф №1: варикозне розширення вен: народні методи лікування сіллю
“Рецепт”: гарячі ванночки з морською сіллю, содою або відварами трав. Це класичний приклад, де народний засіб може бути корисним для одного, але шкідливим для іншого.
Міф – сольові ванночки не лікують варикозне розширення вен. Варикоз – серйозне захворювання, пов’язане з порушенням роботи венозних клапанів, і його лікуванням повинен займатися судинний хірург у Києві Барабой Костянтин Вікторович. Гаряча вода, навпаки, розширює судини, що може погіршити стан вен та посилити набряки.
Правда – теплі ванночки з додаванням морської солі, соди або відварів трав (ромашка, шавлія) можуть бути корисними для зняття втоми ніг, дезінфекції дрібних порізів та пом’якшення шкіри. Вони сприяють розслабленню м’язів, але не впливають на причину захворювання.
Міф №2: йодна сітка лікує грибок нігтів
“Рецепт”: наносити йодну сітку на нігтьові пластини та навколо них для боротьби з грибком.
Міф – йод не є ефективним засобом проти грибкової інфекції нігтів (оніхомікозу). Грибок проникає глибоко в нігтьове ложе, і поверхневе нанесення йоду не може його знищити. Більше того, часте використання може призвести до опіків шкіри, сильного подразнення та алергічних реакцій.
Правда – йод має антисептичні властивості. Його можна використовувати для обробки дрібних ран або порізів, але не як засіб для лікування грибка. А ось що робити коли болять ноги та коли потрібне видалення вен на ногах детальніше розповість лікар-флеболог на консультації.
Міф №3: що робити коли болять ноги: народна медицина – прикладання капустяного листя з медом
“Рецепт”: компрес з капустяного листа, змащеного медом, прикласти до хворого суглоба на ніч.
Міф – цей метод не лікує артрит, артроз або інші серйозні захворювання суглобів. Капуста та мед не мають властивостей, що здатні відновити хрящову тканину або зняти запалення на клітинному рівні.
Правда – холодний капустяний лист може дати короткочасний ефект полегшення, зменшуючи локальний набряк та знімаючи неприємні відчуття завдяки своїй прохолоді. Цей метод може спрацювати як відволікаюча процедура або плацебо. Мед може покращити кровообіг у місці компресу, але це не має лікувального ефекту.
Міф №4: оцет допомагає від шпор п’яти
“Рецепт”: робити компреси з оцту/суміші оцту з яйцем та борошном, прикладати до п’яти.
Міф – оцет не усуває причину п’яткової шпори, яка полягає у запаленні. Застосування може спричинити хімічні опіки шкіри, посилити подразнення та біль.
Правда – у деяких випадках компрес може надати тимчасовий знеболюючий ефект, який є дуже індивідуальним. Однак це не є лікуванням. П’яткова шпора потребує комплексного підходу: ЛФК, ортопедичні устілки, а іноді – фізіотерапія або медикаментозне лікування.
Головне правило – якщо є постійний біль, набряки, деформації або інші тривожні симптоми, не слід займатися самолікуванням, а краще звернутися до лікаря.
About the author
Протирають штани на посадах: тернопільська зоозахисниця про загибель червонокнижного лося
Відома тернопільська зоозахисниця Людмила Чеховська різко розкритикувала роботу державних структур в історії безуспішного порятунку червонокнижого лося, який застряг у трясовині і загинув. Волонтерка зазначила, що лише притулок "Домівка врятованих тварин" зробив реальні дії для порятунку тварини. "Волонтери застали уже абсолютно виснаженого звіра", - написала вона. За її словами, державні органи мали відразу відреагувати на ситуацію, а не чекати кілька днів. Чеховська звернула увагу на дивну ситуацію. Збирати комісії та давати дозволи на відстріл тварин під час війни під приводом боротьби зі сказом - це швидко. А от захистити червонокнижного лося, якого можна було врятувати, - на це не вистачило оперативності. "Цей випадок, на жаль, лише в черговий раз показав наскільки жалюгідно безпорадними, профнепридатними і нікудишніми є наші державні структури, котрі утримуються за кошти платників податків і мали б одразу відреагувати на ситуацію належним чином і не чекати декілька днів приїзду […]
Яке 6 жовтня свято: привітайте лікарів, архітекторів і не тільки
6 жовтня - день, коли в Україні можна привітати медичних працівників та архітекторів з професійним святом. Цю дату також супроводжують народні традиції та прикмети, які передбачають погоду взимку. Цього дня планета відзначає Всесвітній день медика. Свято присвячене лікарям усіх напрямків. Крім того, 6 жовтня вітають архітекторів з професійним святом. Церковний календар пропонує віруючим вшанувати апостола Фому, якого називали Невіруючим. Прихильники давнього православного календаря згадують зачаття пророка Іоанна Хрестителя. Іудеї святкують Суккот - торжество збору врожаю. У народі цей день називають Фома Хлібник. Господині випікали хліб, а свіжу скибку їли для міцного здоров'я. Люди готувалися до зими: прибирали у хліві, робили консервацію та квасили капусту. Прикмети дня допомагають передбачити погоду - якщо кури та гуси сильно линяють, грудень буде холодним, а відсутність грибів у лісі попереджає про морозну зиму. Цього дня не варто лаятися, заздрити чи бажати комусь лиха. Відмовляти в […]
На війні загинув учасник Революції Гідності з Тернополя Сергій Панчук
На фронті загинув воїн Збройних сил України, громадський діяч, учасник Революції гідності та член Тернопільської крайової організації партії Народного руху Сергій Панчук. Про загибель Героя повідомили у НРУ. «Народний Рух України з глибоким сумом повідомляє про непоправну втрату – на війні загинув Сергій Панчук, воїн ЗСУ, людина великої мужності, доброти та честі», – йдеться у повідомленні. Сергій Панчук був активним учасником Революції гідності та брав участь у громадському житті Тернополя. З початком повномасштабного вторгнення Росії він добровільно став до лав Збройних сил України, обороняючи державу від агресора. «Після початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну Cергій Панчук добровільно став на захист держави, мужньо боронив рідну землю від російського агресора», – зазначають у повідомленні. Сергій жив з вірою у перемогу та був опорою для побратимів. «Смерть нашого побратима – велика втрата для всієї рухівської родини і для України, яку він захищав ціною […]
“У вас все чудово”: Чому я розповідаю дітям про радянське дитинство
Коли мої доньки обурюються і не хочуть мити посуд, я розповідаю їм про часи, коли посуд мився в холодній жирній воді в тазику, ганчіркою з чиїхось трусів або майки з додаванням соди. І кажу – у вас все чудово. Коли мій 4-х річний син не хоче сам одягати кросівки на наліпках, фиркаючи мені, як це складно йому зробити, я розповідаю йому про дубові черевики на шнурках, та про те, що зав'язувати шнурки “бантіком” ми вже в 3 роки вміли. Коли мої діти обурюються, що в холодильнику залишився тільки полуничний йогурт, а вони хочуть персик-маракуйя, я їм розповідаю про магазини, де крім кефіру із зеленою кришкою і молока в трикутному пакеті не було нічого, а у них все чудово. Коли мої малі б'ються за 101-й кубик Lego, стверджуючи, що 3 повних коробки занадто мало для їх польоту фантазії на трьох, я […]
У Тернополі під колеса авто потрапила жінка (відео)
У Тернополі сталася ДТП - під колеса авто потрапила жінка. Про це повідомляють у соцмережах. Інформацію про аварію підтвердили у патрульній поліції Тернопільської області. "ДТП з травмованими. Водій автомобіля Рено здійснив наїзд на пішохода-жінку, що рухалася пішохідним переходом", - сказала старша інспекторка патрульної Віталія Щупляк. Травмовану жінку госпіталізували до медзакладу.
У Тернополі водій маршрутки збив двох жінок: деталі аварії
У Тернополі сталася аварія за участі маршрутного таксі. Водій громадського транспорту збив двох жінок. Про випадок розповіли у поліцїі. "На вулиці Будного водій маршрутного таксі збив двох жінок. Аварія трапилася близько 12:37. У ході перевірки стало відомо, що водій автобуса марки Богдан А 601.10, який курсував за маршрутом "Симоненка-психоневрологічна лікарня", здійснюючи маневр розвороту, допустив наїзд на пішоходів. Потерпілі - тернополянки 1954 та 1951 років народження. Жінкам надали медичну допомогу. Від госпіталізації вони відмовилися", - йдеться у повідомленні.
