Чи потрібно приймати душ щодня: правила особистої гігієни

Прагнення мати чисту шкіру і приємний аромат – це цілком природно. Але чи насправді варто приймати душ щодня, чи навіть двічі на день, як полюбляє багато людей? І який гель для душу придбати, щоб шкіра залишилася здоровою? Нумо розбиратись.

Як часто потрібно митися

Насправді частота миття – не постійна величина. Кожна людина має митися так часто, як цього потребує. Проте існують певні поради.

Фахівці вважають, що приймати душ треба два рази на тиждень. Підвищити частоту варто влітку, коли тіло сильніше пітніє. А ось взимку, через сухість в приміщеннях, навпаки можна обмежитись одним разом. Цього буде цілком достатньо. Звісно, якщо ви займаєтесь спортом, або просто схильні до потіння, митися потрібно рівно стільки, скільки потребує ваш організм. Адже липка шкіра та неприємний запах не будуть задовольняти ні вас, ні оточення. Тому регулюйте самостійно.

Які засоби гігієни вибирати

Для адекватної гігієни важлива не тільки частота гігієнічних процедур, але і якість засобу. Гель для душа має ефективно очищати шкіру. При цьому не пересушувати її, не спричиняти алергій та подразнень.

У складі якісного гігієнічного засобу можуть бути:

  • поверхнево-активні речовини;
  • рослинні екстракти;
  • гліцерин;
  • сіль;
  • молочна кислота.

А ось силікони та віддушки краще обходити стороною. Так само як і сульфати, що не тільки сушать шкіру, а ще й можуть подразнювати її. Небажані реакції можуть спричиняти штучні барвники та ароматизатори. Отже, прозорий продукт з нейтральним ароматом завжди кращій ніж, наприклад, яскраво-блакитний із ароматом морського бризу.

Не варто вибирати й продукти, що мають сильні антибактеріальні властивості. Вони порушують мікробіом шкіри, і як наслідок знижують опір до різноманітних інфекцій.

Якісні продукти для особистої гігієни в наявності в інтернет-магазині Yves Rocher. Замовляйте з доставкою по Україні або завітайте до фірмових бутиків мережі.
Піклуйтеся про здоров’я своєї шкіри. Слідкуйте за гігієною. І будьте здоровими!

About the author

камера фіксації ПДР
trending_flat
Біля Кременця уже завтра запрацює нова камера фіксації порушень ПДР

Вже з 20 серпня на дорогах України почнуть працювати 50 нових комплексів автоматичної фіксації порушень правил дорожнього руху. Один із них встановили на Тернопільщині - неподалік Кременця. Про це повідомив перший начальник Департаменту патрульної поліції Олексій Білошицький. Нова камера розташована на 250 км+096 автодороги М-19 та працюватиме у напрямку села Великі Млинівці. Загалом після запуску нових комплексів в Україні працюватимуть 426 камер автофіксації. https://terminovo.te.ua/news/136357/ Де ще встановили нові камери Нові комплекси з'являться також у Київській, Рівненській, Дніпропетровській, Кіровоградській, Львівській, Волинській, Закарпатській, Вінницькій, Житомирській, Івано-Франківській та Черкаській областях. Зокрема, на Рівненщині п'ять камер встановили на трасі М-06, а на Львівщині - три комплекси на дорогах М-09, М-10 та М-11. Окрім цього, нові камери запрацюють у Рівному, Житомирі, Смілі, Чернівцях, Миколаєві та Стрию. Водночас комплекс автоматичної фіксації у Мукачеві за адресою вул. Івана Франка, 74 відключили від системи.

Бережани
trending_flat
У Бережанах державі повернули землю під Ратушею та Замком Синявських

Прокурори Тернопільської обласної прокуратури звернулися до суду в інтересах держави з позовами до Бережанської міської ради. Суд задовольнив вимоги прокуратури щодо земель історико-культурного призначення, які були зареєстровані як комунальна власність. Про це повідомляє Тернопільська обласна прокуратура. Йдеться про ділянки загальною площею 2,78 га та вартістю 6,5 млн гривень. На них розташовані пам’ятки архітектури національного значення - Бережанська ратуша та комплекс Замку Синявських. Прокуратура наголошувала, що пам’ятки національного значення належать до об’єктів культурної спадщини та перебувають під особливою охороною держави. Господарський суд Тернопільської області погодився з аргументами прокурорів. Суд встановив, що порушення полягало не лише в незаконній реєстрації права комунальної власності на ці землі. Через це держава також була позбавлена можливості належним чином управляти ділянками, на яких розташовані пам’ятки архітектури національного значення. У прокуратурі зазначили, що такі землі мають особливий правовий режим використання. Відтак право розпоряджатися спірними земельними ділянками знову належатиме […]

плавання
trending_flat
У Тернополі стартує набір дітей до груп оздоровчого плавання

У Тернополі розпочинається електронний запис дітей до груп оздоровчого плавання у комунальних дитячо-юнацьких спортивних школах. Реєстрація відбуватиметься у визначені дні та години залежно від закладу. Подати заявку можна через застосунок «е-Тернопіль» або Портал мешканця «е-Тернопіль». Про це повідомили у Тернопільській міській раді. Коли реєструватимуть дітей 20 серпня запис відкриють до груп оздоровчого плавання у КДЮСШ з ігрових видів спорту на вул. Братів Бойчуків, 4а: 1-4 групи - о 09:00; 5-8 групи - о 10:00; 9-12 групи - об 11:00. Цього ж дня реєстрація стартує у КДЮСШ №1 на бульварі Дмитра Вишневецького, 8а: 1-5 групи - о 12:00; 6-9 групи - о 13:00; 10-14 групи - о 14:00; 15-19 групи - о 15:00; 20-25 групи - о 16:00. 21 серпня записатимуть дітей до груп оздоровчого плавання у КДЮСШ №2 імені Юрія Горайського на вул. Князя Василя Костянтина Острозького, 16: 1-5 групи […]

trending_flat
Де купити вживану техніку в Україні і не залишитися сам на сам із проблемою після покупки

Рано чи пізно кожен, хто хоч раз рахував гроші перед покупкою ноутбука чи смартфона, стикається з дилемою: брати новий за космічну ціну чи піти на компроміс і глянути в бік вживаного. І тут одразу виникає друге питання — а де саме шукати? Йти по знайомих магазинах у центрі міста чи довіритися доставці з іншого регіону, орієнтуючись лише на фото й опис? Особливо гостро це відчувається, коли потрібні, наприклад, бу ноутбуки в місті Тернопіль — техніка не найдешевша, і помилитися з вибором тут коштує дорожче, ніж із звичайним офісним ультрабуком. Чому "своє місто" досі має значення Здавалося б, у 2020-х усе вирішує інтернет-магазин з гарним сайтом і швидкою кур'єрською службою. Але б/у техніка — це не той товар, де достатньо картинки. Тут важлива можливість: увімкнути пристрій прямо при собі; перевірити акумулятор, матрицю, клавіатуру, порти на живо; поставити незручні питання продавцю і […]

trending_flat
Тернополянин втратив чверть мільйона гривень через шахраїв

Шахраї ошукали тернополянина на майже чверть мільйона гривень. Про це повідомили у ГУНП у Тернопільській області. "Житель Тернополя хотів придбати вантажний автомобіль, оголошення про продаж якого знайшов на одній із популярних онлайн-платформ. У результаті чоловік перерахував псевдопродавцям 245 700 гривень та залишився без автомобіля", - кажуть правоохоронці. До управління поліції звернувся 33-річний місцевий житель, який повідомив, що в мережі знайшов повідомлення про продаж автомобіля MAN TGM 18.330, який нібито перебував у Німеччині. Вантажівка коштувала 21 тисячу доларів. "Потерпілий зв’язався з продавцем за номером, вказаним в оголошенні. Надалі спілкування продовжилося у месенджері. Співрозмовник пояснив умови придбання автомобіля та попросив надіслати копії особистих документів нібито для оформлення договору та митних процедур", - йдеться у заяві. Після того, як постраждалий отримав батьківські реквізити для оплати, він перерахував 30 400 гривень за послуги з придбання авто. "Через декілька днів шахрай повідомив про необхідність сплатити […]

ТЦК
trending_flat
Скандал із «побиттям» у ТЦК під Тернополем: у поліції відповіли на звинувачення

У поліції Тернопільщини заявили, що інформація про нібито незаконне затримання та побиття чоловіка правоохоронцями не відповідає дійсності. Відео із відповідними звинуваченнями напередодні оприлюднила у соцмережах мешканка Тернополя. Про це повідомляється на сайті ГУНП у Тернопільській області. За даними поліції, інцидент стався 14 серпня близько 23:20. Група реагування патрульної поліції зупинила Mercedes-Benz Vito, який їхав польовою дорогою між Тернополем та Байківцями. Причиною зупинки стало порушення Правил дорожнього руху - у 35-річного водія не було чинного страхового поліса. Під час спілкування поліцейські також помітили у чоловіка ознаки алкогольного сп’яніння. Водій погодився пройти огляд на місці за допомогою приладу «Драгер». Результат становив 0,41 проміле. На чоловіка склали адміністративний протокол за статтею 130 КУпАП. Крім того, під час перевірки документів та інформації у відповідних базах правоохоронці встановили, що чоловік порушив правила військового обліку. За цим фактом поліцейські оформили протокол адміністративного затримання за статтею 210 […]

Контакти редакції: terminovo.te@gmail.com
м. Тернопіль, Кульчицької 2А
+380935295439
ПАРТНЕРИ

Новини Тернополя та Тернопільської області

Copyright

2018 – 2025