На жаль, більшість з нас не раз зустрічалися зі смертю. Як попрощатися із померлим знають усі, а як правильно повестися з рідними, які втратили близьку людину? Як своїми словами чи діями не завдати ще більшого болю? Як хоч трохи підтримати та полегшити ті жахливі години? Про це розповідає відома психологиня Світла Пушкар.
“Моє місто в скорботі знову зустрічатиме загиблих. Що робити, коли у вашому місті, селищі востаннє проводять Героя?
Поділюся своїм досвідом, бо ключове, що потрібно дати, коли ми йдемо на похорон, — підтримку і присутність рідним. Часто люди налякані, розгублені, не знають, як бути, куди розміститися, не впевнені, які жести будуть доречними, а які ні.
Покійник нас, на жаль, не відчує, а рідним ми необхідні
1. Потрібно йти хоронити воїнів, незалежно від того чи знали ви їх особисто. Головна причина в тому, що ми потрібні іншим, хто живий. Батькам, дітям, дружині покійного. Йдемо заради них. Покійник нас, на жаль, не відчує, а рідним ми необхідні. Самим не справитися. Коли в дім приходить смерть, то люди, які туди також приходять, мимоволі робляться свідками продовження життя. Вони несуть рідним його краплини.
2. Важливо підходити до рідних й висловлювати свої співчуття, свій біль і жаль з приводу їхньої втрати. Фрази, що підтримують: Співчуваю вам. Мені дуже шкода. Прийміть мої співчуття. Можете на мене розраховувати, готовий підтримати. Що можу для вас зробити? Як вам допомогти? Чи можна вас обійняти?— останнє запитуйте, якщо готові теплими обіймами пригорнути людину і витримувати її плач, зітхання чи ридання.
Не кажіть: не плач, будь сильною, в тебе діти…
3. Фрази, які не підтримують: Будь сильною. Не плач. Тримайся. Не плач, в тебе діти. Ти ще молода. Мусиш жити, нічого не зробиш і подібні. Зупинюся, бо саму нудить від огиди. Просто повірте, що вони спричиняють ще гіршу біль і не говоріть їх людям, до яких в дім прийшла смерть. Взагалі нікому не говоріть.
4. Рідних загиблого можна і потрібно підтримати грошима. Ви можете їх дати, коли висловлюєте співчуття в церкві чи на цвинтарі. Можете залишити вдома, де облаштовують спеціальне місце для таких намірів. Можете перерахувати на картку. 5-10 гривень дуже важливі. Тому що рідню померлого підтримують не купюри, а ваш щиросердний намір розділити горе. Саме так, коли ви робите пожертву — тим самим говорите «Я з тобою. Ти не сам. Я тебе бачу і підтримую.» Так як витрат горе несе багато, то навіть згодом пожертви зігрівають сім’ю вашим теплом. І це дуже дорогоцінно.
Якщо можете, обійміть рідних померлого
5. Знаєте, що мене глибоко до болю вражає? До покійників підходять усі, а до рідних одиниці. Нагадаю, — покійника не болить, а сім’я, родина сильно зболені. Тому, якщо знайдете сил пригорнути, зробіть. Якщо ні, то поверніться обличчям і кивком голови висловіть співчуття. Їм сильно одиноко, а ви, кожен, можете на мить розділити таку тяжкість бодай поглядом.
Присутність лікує, підтримує ще довго, бо добре запам’ятовується тілом. Тому що в дні похорону пам’ять вмикається уривками, щоб людина, котра втратила, змогла витримати біль і жах, не збожеволівши.
Хай спогади рідних про останні, насправді, нестерпно болючі дні з покійником, будуть з нашими теплими обіймами, руками та поглядами. Розумієте, що без нас там буде лише домовина з найдорожчим.
Я постаралася вмістити в текст головне. Запитуйте, буду писати. Бо ми маємо бути готові зустрічати смерть і підтримувати в ній один одного. Низько вклоняюся полеглим Героям. Співпереживаю всім серцем рідним”, – пише Світлана Пушкар.
About the author
Масштабна автотроща на дорозі «Тернопіль-Львів-Рава-Руська»: троє загиблих
На Львівщині трапилась смертельна аварія. Троє людей загинули. Трагедія трапилась 21 квітня близько 11:20 на автодорозі «Тернопіль-Львів-Рава-Руська» поблизу села Шопки Львівського району. Як попередньо встановили правоохоронці, відбулося зіткнення автомобіля Kia Sportage та вантажівки MAN. Про це повідомили у пресслужбі поліції Львівської області. Від отриманих травм, отриманих під час аварії, 46-річний водій легковика та двоє його пасажирів, чоловіки віком 36 і 38 років, дані яких уточнюються, загинули на місці події. Наразі невідомо чи є тернополяни серед постраждалих чи загиблих. "Правоохоронці встановлюють обставини ДТП, вирішується питання правової кваліфікації", - йдеться у повідомленні. Читайте також: На Кременеччині страшна аварія: загинув водій бензовоза
Тернопільщина у скорботі: на фронті загинув чортків’янин Ігор Островський
У Чортків надійшла трагічна звістка з фронту. На війні загинув Ігор Островський 1972 року народження. Військовий загинув 19 квітня, виконуючи бойове завдання. Ігор був стрільцем 1 стрілецького відділення 2 стрілецького взводу 1 стрілецької роти та служив у 105 окремій бригаді територіальної оборони. Мобілізували воїна на військову службу 20 грудня 2023 року Чортківським РТЦК та СП. Про це повідомили Чортківській міській раді. "Поки ми тут, у тилу, завдяки нашим титанічним захисникам маємо можливість радіти воскресінню Ісуса Христа, на півночі, сході та півдні України триває кровопролитна війна, яка щодня забирає життя найкращих. Зустріч тіла Героя відбудеться у вівторок 22 квітня о 12 год. у соборі верховних апостолів Петра і Павла", - йдеться у повідомленні. Редакція "Терміново" висловлює щирі співчуття рідним та близьким Героя. Вічна пам'ять! Читайте також: Збаражчина в скорботі: на Донеччині загинув воїн Василь Яремко
Наркоманка планувала атаки по аеродромандах на Заході України
На Хмельниччині затримали агентку РФ, яка готувала атаки росіян по аеродромах ЗСУ на Заході України. На Хмельниччині контррозвідка СБУ спільно з Нацполіцією затримала агентку російської ГРУ. 26-річна місцева мешканка збирала інформацію про військові об'єкти на заході України для підготовки ракетних ударів РФ. Її цікавили аеродроми та склади зброї. Зловмисницю дистанційно завербували через Telegram, використовуючи її наркозалежність та бажання заробити. Вона також шпигувала за військовим аеродромом та логістичним центром ЗСУ, фіксуючи рух техніки з орендованої квартири. Про це повідомили у Службі безпеки України. За даними правоохоронців, ворог планував використати цю інформацію для удару по військовій частині «в обхід» ППО та в момент найбільшого зосередження особового складу і техніки українських захисників. Співробітники СБУ зірвали ворожі наміри і затримали зрадницю у тимчасовому помешканні. У жінки вилучено мобільний телефон, через який вона контактувала з воєнною розвідкою рф. "Слідчі СБУ повідомили їй про підозру за […]
На Кременеччині страшна аварія: загинув водій бензовоза
На Кременеччині трапилась смертельна аварія. Водій автомобіля загинув на місці. Автопригода трапилась 18 квітня неподалік села Великий Кунинець Кременецького району. Правоохоронцям стало відомо, що 44-річний водій вантажівки MAN TGA із напівпричепом не врахував дорожньої ситуації та на заокругленій ділянці дороги допустив з’їзд автомобіля у кювет. Чоловік від отриманих травм помер на місці. Про це повідомили у пресслужбі поліції Тернопільської області. "За даним фактом відкрито провадження відповідно до частини 1 та 2 статті 286 Кримінального кодексу України. Триває слідство", - йдеться у повідомленні. Читайте також: Аварія на Тернопільщині: чоловік отримав чисельні травми та потрапив у лікарню
Дві смертельні пожежі за добу на Тернопільщині: є загиблі
На Тернопільщині рятувальники ліквідовували серйозні пожежі будинків. На жаль, двох людей не вдалось врятувати. 18 квітня у селі Чагарі почалась пожежа господарської будівлі. На місце події приїхали рятувальники та локалізували вогонь. Під час огляду приміщення працівники ДСНС виявили бездиханне тіло господаря будинку - 62-річного чоловіка. За словами експерта, попередня причина смерті чоловіка - отруєння чадним газом в результаті короткого замикання обігрівача. Про це повідомили у пресслужбі ГУНП у Тернопільській області. Інша пожежа трапилась 18 квітня о 22:52. Про загоряння повідомив староста села Личківці та про те, що у будинку виявили тіло односельця. У ході перевірки з'ясували, що люди помітили, як з вікон сусіда йде дим. Пішли переконатися, чи все гаразд, а коли зайшли до приміщення, то на напівзотлілому ліжку побачили чоловіка без ознак життя. За словами судово-медичного експерта, постраждалий заснув з сигаретою в ліжку і як наслідок - почав тліти […]
На Тернопільщині молодик погрожував підірвати власну матір
На Лановеччині чоловік погрожував матері підірвати гранату. Йому загрожує до семи років в'язниці. До правоохоронців звернулась жінка і повідомили про те, що її 25-річний син, перебуваючи у стані алкогольного сп'яніння, погрожує підірвати гранату. Про це повідомили в ГУНП у Тернопільській області. Поліціянтам стало відомо, що чоловік вчиняв домашнє насильство щодо матері, а коли жінка намагалась його заспокоїти, почав погрожувати гранатою. "Поліцейські затримали зловмисника в порядку статті 208 Кримінального процесуального кодексу та вилучили гранату і запал до неї. Речовий доказ відправлено на експертизу. Фігуранту повідомлено про підозру за частиною 1 статті 263 Кримінального кодексу України. Санкція статті передбачає до семи років позбавлення волі", - йдеться у повідомленні. Читайте також: Сьогодні – новий терористичний сюжет: граната, заручник і поїздка на Київ (фото, відео)
