
Сильна магнітна буря накрила Землю 27 листопада.
Фахівці Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA зафіксували сонячну активність з К-індексом 6 (червоний рівень), що означає сильну магнітну бурю, яка здатна впливати на здоров’я і самопочуття людини.


Поради для метеозалежних
Для людей, чутливих до змін погоди, сильні магнітні бурі можуть стати причиною погіршення самопочуття. Вони викликають головний біль, запаморочення, підвищення тиску або порушення сну.
Щоб мінімізувати вплив геомагнітних коливань, метеозалежним особам рекомендується насамперед обмежити фізичні та емоційні навантаження, забезпечити собі повноцінний відпочинок та сон. Важливо уникати стресів, вживати достатню кількість води, а також відмовитися від алкоголю, жирної їжі та надмірної кількості кави.
Людям із хронічними захворюваннями слід завжди мати під рукою необхідні ліки, які приписав лікар, і при погіршенні стану негайно звертатися по медичну допомогу.
